愛知県豊川市 医療法人共立荻野病院 内科・胃腸科・アレルギー科・リハビリテーション科

食事、入浴、そしてセックス。日々の生活で気をつけたいこととは

仕事シーンで気をつけたいこと

　忙しいときにも、毎日の発作予防薬の吸入、服用を決して忘れないようにしてください。さらに前章でも話したとおり、ぜんそく日誌もきちんと付け、体調管理を心掛けるといいでしょう。ぜんそく日誌を付けていると発作が起こる兆候も大まかにつかめますので、仕事の調整などをするときの参考にもなります。
　ぜんそくにかかっている人は、職場の環境にも気を配る必要があります。夜間勤務や宿直などのシフトがある職業はできれば避けたいものです。どうしてもやらねばならないということであれば、回数を減らせるかなどを会社と相談してみるのも一考です。出張や泊まり込みの多い仕事であれば、アレルゲンを避けるために専用の寝具カバーを用意したり、あらかじめ予備の薬や吸入器、マスクなどを持参しておくといいでしょう。万が一に備え、薬手帳のコピーや主治医の連絡先などをメモして常に携帯しておくこともおすすめします。